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子宫肌瘤,这些食物千万碰不得4大理由。


        现在越来越多的婚后女性患子宫肌瘤的很多,

        对自己子宫都非常不友好。来例假吃冰淇淋、喝各种加冰饮料,体质不好的妹纸们,就很容易导致例假血排不干净,甚至导致更加严重的痛经。子宫肌瘤自然而然就光顾了。当然,这个并不是肌瘤生长的唯一原因。但确是肌瘤生长的一个诱因,千万不容忽视。

 

得了子宫肌瘤,寒性类的水果、蔬菜是尽量避免不吃的。

 

1.寒性水果:梨、奇异果、山竹、圣女果、草莓、西瓜、芒果、香蕉、橘子、橙子、柿子、蓝莓、柚子、火龙果。

 

2.寒性的蔬菜:茄子、豆腐、冬瓜、白萝卜、丝瓜、冬瓜、芹菜、白菜、百合、绿豆

 

3.不宜吃的肉类:甲鱼、海鲜类、鸭、田鸡、鸡肉(少吃)

 

4.不宜吃豆类食品:豆腐、腐竹、黄豆、豆腐花、豆奶。

 

温热的水果可以吃,例如:苹果、桃子、龙眼、水蜜桃、板栗、金桔、樱桃、大枣、李子、乌梅、甘蔗、

 

葡萄、提子等

 

体质属凉性的可以吃一些热性水果,例如 杏、榴莲、木瓜、椰子、白果、荔枝、石榴、山楂、菠萝。

 

肉类可以食用:牛肉、羊肉、猪肉、淡水鱼类等

 

平时喝水也要喝温水。建议女性每周可以用艾叶、生姜煮水后泡脚(每周2-3次,例假期间不要泡脚)

 

严格控制自己,才能让肌瘤没有生长环境,才能避免肌瘤疯狂生长。

 

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